Corps, maternité, régulation

3 articles · catégorie développement personnel · tag émotions Effacer

8 février 2017

Comment contacter son enfant intérieur?

développement personnelEnfant intérieursérénitéPaix intérieurevisualisationméditationsécuritéémotionsBesoinsBienveillance

Visualisation sur l'enfant intérieur

8 janvier 2017

Quels sont les impacts de nos pensées et de nos paroles sur notre bien-être ?

développement personnelEnergievibrationénergiemotsémotionspensée positivecréer sa vie

Les mots pensés et prononcés influencent notre état intérieur sur plusieurs niveaux. Je décris dans cet article pourquoi c'est le cas et comment mieux les choisir.

14 décembre 2016

Trouver les bons mots pour le dire

développement personnelcommunicationCNVrelationsExprimer ses besoinsPoser ses limitesAffirmation de soiBienveillanceémotions

Montrer un désaccord ou exprimer une insatisfaction peut parfois faire peur et déclencher des réactions très différentes: être agacé, frustré, prendre la fuite ou faire le mort le temps que ça passe. Je vous propose ici de vous faciliter la vie en exprimant votre désaccord autrement.